Liikettä, joka kuuntelee
Fysioterapeutti, tanssija ja voimannostaja. Tarjoan kokonaisvaltaista tukea kehon ja mielen hyvinvointiin – luovan liikkeen, tanssin ja toiminnallisen harjoittelun keinoin.
Fysioterapeutti, tanssija ja voimannostaja. Tarjoan kokonaisvaltaista tukea kehon ja mielen hyvinvointiin – luovan liikkeen, tanssin ja toiminnallisen harjoittelun keinoin.
Olen Erica Kineticsin perustaja, fysioterapeutti (AMK), tanssija sekä voimannostaja. Halusin yhdistää ihmisten auttamisen ja liikunnan – fysioterapia oli alku. Todellinen oivallus syntyi, kun ymmärsin työn koskettavan kokonaisuutta: kehoa, mieltä, tunteita, ajatuksia, pelkoja ja uskomuksia.
Minulla on vahva tanssitausta: olen suorittanut tanssin taiteen perusopetuksen laajan oppimäärän ja harrastanut tanssia vuodesta 2011. Tanssi on kasvanut liikkeestä kieleksi – tavaksi ilmaista ja ymmärtää fyysisiä ja psyykkisiä tuntemuksia.
Tavoitteellinen voimannosto on syventänyt ymmärrystäni progressiosta, kuormituksen hallinnasta ja yksilöllisestä ohjauksesta. Laji on opettanut, että voin olla vahva – sekä mielen että kehon osalta.
Yksilöllistä ja kuuntelevaa fysioterapiaa, jossa huomioidaan kehon lisäksi arjen kuormitustekijät, stressin, palautumisen sekä asiakkaan oman kokemuksen liikkumisesta.
Henkilökohtaisesti suunniteltu vapaan liikkeen työskentely esimerkiksi kehosuhteen, kivun tai liikkeen tueksi. Keho–mieliyhteyden vahvistaminen ja tunteiden säätely keskiössä.
Valmennus huomioi yksilön kokonaisvaltaisen elämäntilanteen sekä kehon toimintakyvyn. Turvallista tutustumista harjoitteluympäristöön ja suunnitelmallista etenemistä.
Mind & Movement -työpajat ja ryhmätoiminta yhdistävät kehollisen työskentelyn, liikkeen ja yhteisöllisyyden. Sopii kaikille liikkumisen tasosta riippumatta.
Karelia AMK 2022–2025
Fysioterapeuttikoulutukseni aikana olen syventynyt erityisesti psykofyysiseen fysioterapiaan. Työharjoitteluni Sairaala Novassa ja Hyvinvointi Amidassa ovat vahvistaneet osaamistani kehon ja mielen yhteydessä.
Vuodesta 2011
Tanssin taiteen perusopetuksen laaja oppimäärä Joensuun tanssiopistossa. Tanssi on kasvanut liikkeestä kieleksi – tavaksi ilmaista ja ymmärtää fyysisiä ja psyykkisiä tuntemuksia.
Vuodesta 2022
Tavoitteellinen voimannosto on syventänyt ymmärrystäni progressiosta, kuormituksen hallinnasta ja yksilöllisestä ohjauksesta. Laji, josta olen löytänyt keinoja sekä mielen että kehon lujuuden kehittämiseen.
Fyysinen kipu tai rajoitukset arjessa kaipaavat huomiota.
Liikkumisen tai harrastuksen aloittaminen tuntuu haastavalta.
Koet liikkeen pelkoa tai epävarmuutta kehoa kohtaan.
Kaipaat tukea kehon ja mielen hyvinvointiin.
"Liikutko pakosta vai yhteydestä käsin?" – Kehomme kantaa mukanaan kokemuksia. Työskentelyssäni autan sinua löytämään lempeämmän yhteyden omaan kehoosi.
Jokainen asiakas on oma tarinansa. En tarjoa valmista kaavaa, vaan kuuntelen ja rakennamme yhdessä juuri sinulle sopivan polun.
"Fysioterapiaa, jossa koko sinä tulee kohdatuksi."
Vastaanottoni sijaitsee Toivon Säteen keskustan toimipisteessä Jyväskylässä. Varaa aika helposti verkkoajanvarauksesta tai ota yhteyttä puhelimitse tai sähköpostilla.
Helpoin tapa varata aika on verkkoajanvarauksen kautta. Voit myös soittaa tai lähettää viestin.
Siirry ajanvaraukseen